ယဉ်ကျေးမှုနှင့် ဘာသာစကား အခက်အခဲကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သော Acculturative Stress သည် အဖြစ်အများဆုံး ဖြစ်ပါသည်။ 'သစ်ပင်ကို အမြစ်မှနုတ်၍ အသစ်စိုက်ခြင်း' ကဲ့သို့ပင် ရေမြေ၊ ရာသီဥတုနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်သစ်တွင် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ရန် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြင်းထန်စွာ ရုန်းကန်ရမှုကို ဆိုလိုပါသည်။ ဒေါက်တာတင့်ဝေ၏ လေ့လာချက်အရ ပထမ ၆ လအတွင်း စိတ်ဖိစီးမှုဒဏ်မှာ အမြင့်မားဆုံး ဖြစ်တတ်ပါသည်။

Acculturative Stress, caused by cultural and language barriers, is the most common. It's akin to 'uprooting a tree and replanting it,' involving intense psychological struggle to adapt to new surroundings, climate, and environment. According to Dr. Way's research, stress levels are typically highest during the first 6 months.

ကျွန်ုပ်တို့၏ Finding Peace & Harmony YouTube Channel နှင့် Facebook Page တို့တွင် အသိပညာပေး ဗီဒီယိုများကို အခမဲ့ ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ အပိုင်း ၁ နှင့် ၂ ကို ဤဝဘ်ဆိုက်တွင်လည်း စုစည်းထားပါသည်။

You can watch free educational videos on our Finding Peace & Harmony YouTube Channel and Facebook Page. Episodes 1 and 2 are also curated on this website.

တစ်ခါတစ်ရံ ဗီဒီယိုပိုင်ရှင်များက embedding ခွင့်ပြုချက်မပေးထားသောကြောင့် ကြည့်ရှု၍မရနိုင်ပါ။ ထိုသို့သောအခြေအနေတွင် ကျေးဇူးပြု၍ YouTube သို့မဟုတ် Facebook တို့တွင် တိုက်ရိုက်ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

Sometimes video owners don't allow embedding permissions. In such cases, please visit YouTube or Facebook directly to watch the content.